バナナ＆ごま＆オリゴ糖＆レタス 快腸系ジュース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バナナ、レタスは手でちぎり、ジューサーに入れる
- 2 １に水、胡麻、オリゴ糖を入れてスイッチオン♪
- 3 形がなくなるまで攪拌する
-
4
できあがり♪
☆黒胡麻を使ったので色がどすぐろいですが、胡麻の種類はお好みで！
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