ダイエッタァ～おからとオレンジジュースでパンケーキ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 生おから １００ｇ
- 強力粉 ３０ｇ
- たまご １こ
- オレンジジュース（果汁１００％） １００ｍｌ
- 塩 小匙 ４分の１
作り方
- 1 たまご、ジュースを混ぜあわせる
- 2 おから、強力粉、塩を入れて混ぜる
-
3
フライパンを弱火で温め、生地を入れて焼いていく
-
4
生地が固まってきたらひっくり返して裏側もじっくりと弱火で火を通す
☆片面８分づつぐらい焼いています -
5
できあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お好みで調味料を追加して作ってみてください