banana＆berryのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ １本
- イチゴジャム（ベリー系のジャム） 小さじ１〜
- 牛乳 １／2カップ
- プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ３
- 氷 ２〜３個
作り方
- 1 ミキサーに皮を剥いて３つくらいにちぎったバナナと他の材料を全部入れて撹拌する。
-
2
氷のカラカラいう音が
なくなるまで回したら出来上がり。つめたいうちにどうぞ〜
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関連情報
- カテゴリ
- バナナ
- 料理名
- バナナ＆ストロベリーのスムージー
soraちゃんママ
野菜をたくさん使って、健康的で、経済的で、美味しくて、楽しい料理を考えながら毎日愛情こめて作っています。そんな私の楽しみはみんなが寝てからのおやつタイムとパン作り！パン作りは実験みたいで面白いのです！！
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シェリママ☆☆2018/05/06 08:54
朝ご飯に作りました☆ピンク色が可愛らしかったです。Berryの酸味が優しくてとっても美味しかったです～(*^O^*)また作りたいです。ごちそうさまでした！
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