ダイエットにも、コンニャクの大葉ジェノベーゼ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
こんにゃくを細切りにして炒めて作るなんちゃってコンニャクパスタ。こんにゃくなので低カロリー、たっぷり食べられるジェノベーゼパスタ。写真右です。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

こんにゃく
1/2枚
ジェノベーゼソース
大匙1杯

作り方

  1. 1
    市販のジェノバソース、又は自家製大葉のジェノベーゼソースを使います。レシピID: 1990020626
  2. 2
    こんにゃくを茹でて灰汁抜きをした後、麺状に細切りにします。
    フライパンに入れ、4,5分しっかり乾煎りします。
  3. 3
    そこにジェノバソースを加え、和えれば完成。

きっかけ

こんにゃくを細切りにして炒めて作るなんちゃってコンニャクパスタ。こんにゃくなので低カロリー、たっぷり食べられるジェノベーゼパスタ。写真右です。

公開日:2013/06/04

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく板こんにゃく
関連キーワード
ジェノベーゼ 大葉 こんにゃく ジェノヴェーゼ
料理名
こんにゃくパスタのジェノベーゼ

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート( 2 件)

2021/01/29 14:35
ヘルシーでいいですね!コンニャク麺がなかったので板こんにゃく出できて嬉しいです♪美味しかったです!
*॰☆*°
うわ!板こんきられたのですか?すごいですね!!
2015/10/01 14:38
糸こんにゃくで作りました。 簡単でとてもおいしかったです。
なお9605
作ってくださってありがとうございます。いつもありがとうございます。

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