ウェイパーで☆青梗菜で中華粥♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 米 ０．５合
- 水 ５００ｍｌ
- 青梗菜 ２分の１株
- ウェイパー 小匙 １
- 湯 小匙 １
- 塩 小匙 ４分の１
作り方
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1
青梗菜は小さくカットして、ウェイーパーは湯で混ぜて溶かしておく、米は洗って笊にあげる
-
2
小さな土鍋に水と溶かしたウェイパーを入れて、蓋をずらしてしめて中火にかけ沸々と沸騰するまで加熱する
-
3
沸々してきたら火を弱火にして青梗菜を入れ、蓋をずらしてしめ弱火で２０分加熱
- 4 塩をいれ軽くかき混ぜ蓋をピッタリとしめて１０分蒸らす
-
5
できあがり♪
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小太郎１２１２2013/04/11 07:32
ｵﾊﾖ─ヽ(･∀･`o)(o´･∀･`o）❤
ほうれん草代用でゴメンね～＾＾；
すり胡麻も一緒に入れたら怪しいお粥さんになっちゃたｗ笑❤お粥で元気チャージ有難う
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