アスパラとちくわの炒め物 レシピ・作り方

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ryuku55
サッと簡単♪朝食やお弁当の一品に♪
サラダ油をバターにしても美味しいです♪
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

アスパラ
１/２束
ちくわ
２～３本
サラダ油
小さじ１くらい
塩コショウ
少々
醤油
少々
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1
    アスパラ、ちくわをそれぞれ斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をしき、アスパラを炒め、火が通ったら、
    ちくわを加えてサッと炒める。
  3. 3
    塩コショウで味付けし、最後に醤油を軽く一周まわしかけ、
    ひと混ぜする。
  4. 4
    お皿に盛り、ゴマをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食＆お弁当にちょこっとずつ～

公開日：2012/12/10
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関連情報

カテゴリ
アスパラちくわ

このレシピを作ったユーザ

ryuku55

つくったよレポート（ 3 件）

2013/06/25 23:16
お弁当にパパっと！美味しくいただきました♪
noono♪
うわぁ(@^▽^@)嬉しいです(^O^)v 作って下さり、ありがとうございます(*^^*)
2013/04/09 06:55
ｵﾊﾖ─ヽ(･∀･`o)(o´･∀･`o）❤ これ凄く美味しい❤シンプルだけど竹輪の香りとアスパラの甘みが有るから他の調味料要らないね～＾＾本日も夫弁当同伴よ❤
小太郎１２１２
オッハヨウです♪うきゃーん☆とってもウレピーお言葉ヾ(≧∇≦)エヘエヘエヘヘ…大丈夫か…(笑) ご主人様のお弁当にもー☆ありがとぉございまぁっす♪
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