ダイエッタァ～の一口おやつ♪ 素朴なおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（ミニ３こ人分）
- 強力粉 ２０ｇ
- 生おから ２０ｇ
- 塩 パラパラ
- 水 大匙 ３
- ハーシーチョコレートシロップ 小匙 ３弱
- 蜂蜜 小匙 １・５
- アーモンド ３粒
作り方
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1
小さなボールに生おから・強力粉・塩・水を入れてスプーンで混ぜる
☆塩はパラパラ程度です -
2
シリコンカップに入れて、６００Ｗで１分半加熱する
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3
ハーシーチョコレートシロップをかける
☆生地がチョコを吸い込むので食べる時にかけたほうが見映えはいいです
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4
蜂蜜をかけて上にアーモンドをトッピングしたらできあがり！
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- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- おから蒸しパン
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ぷ〜みぃまま♪2013/02/07 01:18
こんばんはぁ～❤いつもながらHM使用でごめんねっ。おやつに美味しくいただいたよん❤おごちそうさまぁ❤今日は友達のおごりで超ビッグなハンバーガー食べたよん＾＾；
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