材料（4人分）
- カットキャベツ１/２・葉
- ３～４枚
- 玉ねぎ
- 中1/2
- ツナ缶（ノンオイル）
- １缶（１９８ｇ）
- カロリーハーフマヨネーズ
- 大さじ３～４
- こしょう
- 少々
- 味塩
- 少々
- クレイジーソルト
- 少々
- パセリ
- 適量
作り方
-
- 1
- キャベツは少し大きめの千切りにして、７ｍｍ幅に切る。
玉ねぎは薄くスライスして、塩加えてもむ。水にさらしておく。
-
- 2
- 玉ねぎはキッチンペーパーで水気を取る。
ツナ缶は水気を切って、ボールに開ける。食材と調味料を合わせて出来上がり。
きっかけ
どうしても二人暮らしだと食材が余りがちになってしまい、急遽サラダにしてみました。