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味付けはめんつゆだけ!!簡単緑野菜の付け合わせ レシピ・作り方

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Lys
付け合わせはもちろん、お弁当にも最高に美味しいです♪

材料(2人分)

ブロッコリー(冷凍)
1つかみ
ほうれん草(冷凍)
1つかみ
ベーコン
2枚
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
1回し
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルをひき、ブロッコリーを炒める。
  2. 2
    しんなりしてきたら、ほうれん草と色紙状に切ったベーコンを加えてしんなりするまでさらに炒める。
  3. 3
    具材全体に火が通ったら、めんつゆを回しかける。
  4. 4
    焦げないよう注意しながら全体に味が馴染むまで炒めたら完成。

おいしくなるコツ

コンビニで購入しためんつゆを使いました。 糖分の多い(甘めの味付けの)めんつゆを使用するのがおすすめです。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2022/07/10

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般ベーコンブロッコリーお弁当 ほうれん草お弁当 サラダ
関連キーワード
簡単 栄養 健康 時短
料理名
緑野菜とベーコンのめんつゆ炒め

このレシピを作ったユーザ

Lys 夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)

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