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簡単に副菜❗️オクラとクリームチーズの海苔佃煮和え レシピ・作り方

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のんのん、の
ちょっとおつまみにも

材料(2人分)

オクラ
3本
クリームチーズ
18g(キリ1個)
海苔佃煮
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    お湯を小さめ鍋に沸かし、塩をいれ、オクラをサッと茹でます。色が鮮やかになったら氷水にとり、冷えたら水気をキッチンペーパーなどでとります。
  2. 2
    オクラは輪切りにします。クリームチーズは角切りします。
  3. 3
    オクラとクリームチーズに海苔佃煮をいれ、全体に行き渡るように和えます。

きっかけ

海藻類を使いたくて

公開日:2021/07/02

関連情報

カテゴリ
オクラ簡単夕食簡単おつまみ海苔クリームチーズ

このレシピを作ったユーザ

のんのん、の 毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。 野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。 胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。 お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。

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