カロリーオフで味は満足!焼きポテト レシピ・作り方

カロリーオフで味は満足!焼きポテト
  • 約15分
  • 100円以下
しながわもんじろう
しながわもんじろう
揚げないポテト
片付け楽ちん、カロリーオフで健康的
いいことづくめです★
味は揚げたフライドポテトと相違なし!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは細切りにして水に10分さらします。
  2. 2 ザルに上げ、水を切り
    電子レンジで500w3分

    キッチンペーパーの上に取り出して水気をふきとります。
  3. 3 袋にじゃがいもと小麦粉、塩コショウを入れてフリフリ♪

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷いたところへ
    しきつめます。
  4. 4 グリルで10分焼きます。
    途中で開けて、様子を見るついでにオリーブオイルをチラチラっとかけると食べたときの満足感がupしますよ♪

きっかけ

ポテトを食べたいけどカロリーがきになる... 揚げるのは大変... 思いついたレシピです★ リピート必須なので自分用の覚書。

  • レシピID:1980037097
  • 公開日:2021/06/18
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カテゴリ
フライドポテトベイクドポテト
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