カロリーオフで味は満足!焼きポテト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 じゃがいもは細切りにして水に10分さらします。
-
2
ザルに上げ、水を切り
電子レンジで500w3分
キッチンペーパーの上に取り出して水気をふきとります。 -
3
袋にじゃがいもと小麦粉、塩コショウを入れてフリフリ♪
魚焼きグリルにアルミホイルを敷いたところへ
しきつめます。 -
4
グリルで10分焼きます。
途中で開けて、様子を見るついでにオリーブオイルをチラチラっとかけると食べたときの満足感がupしますよ♪
きっかけ
ポテトを食べたいけどカロリーがきになる... 揚げるのは大変... 思いついたレシピです★ リピート必須なので自分用の覚書。
- レシピID:1980037097
- 公開日:2021/06/18
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片付け楽ちん、カロリーオフで健康的
いいことづくめです★
味は揚げたフライドポテトと相違なし!