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抹茶おから蒸しパン レシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま
混ぜてレンジでチンするだけのレシピです。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

卵
１個
水
40g
おからパウダー
大さじ1
砂糖
20g
抹茶
5g
ベーキングパウダー
4g
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作り方

  1. 1
    卵はといておく。
  2. 2
    耐熱容器に1と全ての材料を入れよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    ふんわりラップをして、レンジで3分ほど加熱すれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中のおやつに作りました。

公開日：2021/03/21
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関連情報

カテゴリ
おから簡単お菓子

このレシピを作ったユーザ

食べ盛り３兄弟まま

つくったよレポート（ 2 件）

2021/11/25 12:52
簡単に出来て美味しかったです。 食べ過ぎてしまうので、一口サイズにカット しました（笑）
4mmts
2021/03/31 17:47
ありがとうございます(^^)
膝小僧

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