さつまいもはアクが強いので、水が濁らなくなるまで、1、2度水を取り替えてつけておく方がアクがぬけます。あとは弱火で焦げないように時々かきまぜながらじっくり加熱することです。
お弁当の1品にミルキー味のさつまいも煮を作りたくて考えました。
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