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マヨソース野菜炒め レシピ・作り方

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のんのん、の
マヨで野菜を食べやすく!

材料(3人分)

キャベツ
1/4
人参
半分
もやし
1袋
味塩こしょう
適量
マヨネーズ
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
いりごま
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツは2cm角くらい、人参細切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油をいれ弱火、人参、キャベツ、もやしをいれ、全体に味塩こしょうをふり、混ぜながら炒めます。
  3. 3
    火が通ったら、マヨネーズ、ウスターソースをかけて絡めます。
  4. 4
    器にもり、いりごまをかける。

きっかけ

こどもが野菜炒め食べるにはと、ちょっとこってりしてみました。

公開日:2020/10/10

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めマヨネーズもやしもやし炒めキャベツ

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のんのん、の 毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。 野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。 胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。 お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。

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