お弁当用ツナピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは細切りにする。

2. 2

   耐熱容器に1とツナ缶を入れ混ぜ合わせる。

3. 3

   2に塩を混ぜ合わせ、胡椒をふる。

4. 4

   レンジで3分加熱したら出来上がり。