ブロッコリーとツナの炒め物(^^) レシピ・作り方

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xmickyx
炒め物

材料（4人分）

ツナ缶
1缶
ブロッコリー
1株
塩
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1
粗挽き塩胡椒
2振り

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを食べやすい大きさに切って塩茹でしておきます
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れてから、ブロッコリー、ツナ缶を加え炒めていきます
  3. 3
    2に、粗挽き塩胡椒で味付けし完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶で美味しいと思います

きっかけ

ツナ缶があったので

公開日：2020/06/21
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カテゴリ
ブロッコリー

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xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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