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朝食に！ブロッコリーと卵の炒め物 レシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま
朝食によく作ります。

材料（4人分）

ブロッコリー
２分の1株
卵
2個
ピザ用チーズ
50g
塩胡椒
少々
バター
15g
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けておく。卵は溶いておく。
  2. 2
    フライパンにバターを入れ中火に熱し、ブロッコリーを炒める。火が通ったら卵を入れて炒める。チーズを入れ、塩胡椒で味付けしたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タンパク質メニューを考えました！

公開日：2019/12/29
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カテゴリ
炒り卵朝食の献立（朝ごはん）ブロッコリーその他の卵料理

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