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下味冷凍☆親子丼の具 レシピ・作り方
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食べ盛り3兄弟まま
簡単下味冷凍シリーズです。2週間はもちます。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
とりもも肉
1枚
玉ねぎ
1個
めんつゆ
50cc
砂糖
大さじ1
卵
2個
水
100cc
ご飯
2杯分
作り方
1
キッチン用袋に食べやすい大きさに切った鶏肉と、薄切りにした玉ねぎを入れる。めんつゆ、砂糖も加える。
2
袋の口を空気を抜きながら縛り、ジップロックに入れて冷凍保存。
3
食べたい日の朝、冷蔵庫に移して解凍。
フライパンに移し、水を入れ煮る。溶き卵でとじてご飯の上に乗せて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
下味冷凍が楽なので、色々試しています。
公開日:2019/07/08
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