かぼちゃとアボカドのシンプルソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは5mmくらいの厚さに切る。
   アボカドは種を取ってくり抜いておく。

2. 2

   フライパンにオイルをひいてかぼちゃを極弱火でじっくりと焼く。

3. 3

   焦げ目がついたらひっくり返してくり抜いたアボカドを乗せ、かるく温まったら塩胡椒して出来上がり。