自然薯で☆キヌアとゴマゴマ(*^^*)とろろごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯
- 丼２杯
- 自然薯
- 1/4本
- キヌア
- 小さじ半分
- 白ごま
- 小さじ半分
- 黒ごま
- 小さじ半分
- 麺つゆ
- 大さじ1
- カツオ出し汁
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 自然薯をすりおろしてから、麺つゆ、カツオ出し汁を混ぜ合わせて味付けしておきます
-
- 2
- 味付け海苔をトッピングしやすい大きさに切っておきます
-
- 3
- ご飯を盛り付けてから、1をかけて、味付け海苔、キヌア、白ごま、黒ごまをトッピングし完成です
おいしくなるコツ
自然薯で美味しい
きっかけ
自然薯いただきました
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