オクラとわかめの酢のもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラを熱湯で茹でます。水に取り冷まします。その後斜め切りにしておきます。

2. 2

   キュウリをスライスして、ポリ袋に入れて塩をします。しんなりしたら水けを絞ります。

3. 3

   ワカメはたっぷりの水で戻し、タコはスライスする。

4. 4

   オクラ、わかめ、キュウリ、タコをお皿に盛り合わせ、ポン酢と酢を混ぜたものを回しかけて出来上がりです。