簡単ヘルシー☆ささみの梅肉ソース焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鍋にたっぷりの水を入れ、ささみを冷凍でもそのまま入れて茹でる。

2. 2

   その間に梅干しの種を取る。

3. 3

   酒、醤油、みりんを混ぜる。

4. 4

   オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、小鍋の火を止めてささみを並べて梅肉ソースを塗る。
   
   この時点でささみの火は完全に通ってなくても大丈夫です☆

5. 5

   15分位焼いたら、お皿に盛り付けて出来上がり☆