めちゃ旨!韓国風サラダうどん レシピ・作り方

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た〜ちゃん0866
ジメジメ暑くて食欲のない季節、野菜をたっぷり食べてこの夏を元気に乗り切ろう!
みんながつくった数 4

材料(4人分)

冷凍うどん 又はゆでうどん
4玉
豚肉(小間切れ)
200g
酒(肉を茹でるため)
大さじ2
★盛り付け用野菜
キャベツ(千切り)  又はレタス
ひとつかみ×4人分
にんじん(千切り)
ひとつかみ
玉ねぎ(スライス)
ひとつかみ
きゅうり(短冊切り)
ひとつかみ
ミニトマト
8個
市販のキムチ
150g
★仕上げ用
温玉 又はゆで卵
4個
もみのり(味付けのり)
ひとつまみ×4人分
いりごま
小さじ4
★仕上げ調味料
麺つゆ(希釈したもの、濃縮なら大さじ4)
大さじ8
ごま油
小さじ4
マヨネーズ
大さじ4強

作り方

  1. 1
    きゅうりの水分が丼の中に出てしまうのを防ぐため&きゅうりが苦手な夫のために種を取り除きました♡
    野菜を切ったら、キッチンペーパーなどで、しっかり水分を取り除くことを忘れずに!
  2. 2
    うどんを茹でる大鍋に豚肉がつかるくらいの水を沸騰させて、大2の酒を入れ肉をしゃぶしゃぶする。酒を入れるとふっくら仕上がる!火が通ったらザルに上げて冷めたら千切り!煮汁は捨てない!
  3. 3
    先程の煮汁をそのまま使います。うどんを茹でるために水をそこへ追加して沸騰させます。沸騰したら、冷凍うどんを入れて1分程茹でます。
    ※鍋の中の温度が下がらないようにたっぷりのお湯で!
  4. 4
    うどんが茹で上がったら、流水でしっかり洗いヌメリをとってください。しっかりと水気を切って器に盛り付けます。
  5. 5
    次に野菜を盛り付けたら、麺つゆをかけ、キムチ・温玉をのせ、海苔・ごまを散らす。最後にごま油をかけて、お好みでマヨネーズをかけたら出来上がり!

おいしくなるコツ

野菜の水分が出ると味が薄くなるので、十分に水気を切ってください! 野菜やキムチはなるべく小さいサイズに!その方が食べやすいですよ! マヨネーズ好きなら、たっぷりかけると美味しいよ♪

きっかけ

野菜をたくさん摂取したくて、でもサラダは飽きたな~と思っていました。食欲がなくなるこの季節、これならキムチで食欲も出る!レタスよりキャベツの方が栄養価が高い!夫も大満足の丼です!

公開日:2016/06/01

関連情報

カテゴリ
サラダうどんその他の韓国料理その他のサラダ
関連キーワード
サラダ キムチ うどん 簡単
料理名
サラダうどん~韓国風~

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2016/06/28 12:26
暑い日にぴったりの料理でした~☆野菜もいっぱい食べれてよかったです!
skyblue1978
こんにちは(〃'▽'〃) 器もいい感じで、とても美味しそうですね♪ マヨネーズのかけ具合が、私好みでーす。 つくレポありがとうございます!
2016/06/26 13:47
ほんと~タイトル通り「めちゃ旨!」でした(u u) 具沢山のサラダうどんは栄養のバランスも良くて・・消化にもいいですね。ごちそうさま^^*
はなまる子♪
はなまる子さん、こんにちは! こちらも作っていただいて、またまた嬉しいです♡ とても美味しそうですね☺ 私もまた食べたくなりました♪ ありがとうございました!!

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