サーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダ♪ レシピ・作り方

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ajj1117
ヨーグルトドレッシングで食欲のない日でもたっぷり野菜を食べましょう♪
みんながつくった数 17

材料(2人分)

サニーレタス
2分の1
スモークサーモン
100㌘
アボカド
1個
☆ヨーグルト
大さじ2
☆オリーブオイル
大さじ3
☆レモン汁
大さじ1
☆塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    レタスを洗い、一口大にちぎり水気を切ります♪
    スモークサーモンも、一口大に切っておきます♪
    アボカドをスライスします♪
    下ごしらえは、これだけ☆
  2. 2
    ドレッシングを作りましょう♪
    ☆の材料とアボカド半分をよく混ぜます。
    アボカドを潰しながら混ぜるのがポイントです☆
  3. 3
    さあ、盛り付けましょう♪
    お皿にレタス.サーモンを盛り付け、残り半分のアボカドをトッピング。そして、ヨーグルトドレッシングをかければ出来上がり♪

きっかけ

さっぱりして野菜をたくさん食べれるようなドレッシングを考えました♪

公開日:2015/08/05

関連情報

カテゴリ
スモークサーモンヨーグルトアボカド

このレシピを作ったユーザ

ajj1117 こんにちわ♪ 食べることとお酒を飲むことが大好きな独身女性です~。仕事で時間がないからこそ、作るのは簡単料理!飲むのが好きだからおつまみ! そして、食べて飲む私だからこそのダイエットレシピ!を中心に楽しくアップしていきたいと思います。一緒においしいを共有して、お料理を楽しみましょうね♪

つくったよレポート( 5 件)

2022/06/04 20:17
さっぱりドレッシングとスモークサーモンがよく合います。美味しかったです。
うちのもっくん
レポートありがとうございました(*´∇`*)
2021/07/07 15:28
ヨーグルトのドレッシングは初めて作りました。
よこぶえ

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