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ノンオイルカルパッチョ⁉︎刺身うま塩サラダ レシピ・作り方

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asa*****
刺身うま塩サラダ

材料（2人分）

刺身盛り合わせ(サーモン、いか、マグロにど)
150gほど
レタス
1/4個くらい
うま塩ドレッシング
適量
にんじん
50g
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作り方

  1. 1
    レタスはざく切り、にんじんはスライサーでスライスする。
  2. 2
    皿にレタス、にんじん、半分に切った刺身を盛りドレッシングをかけて。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中でも安心(*^_^*)

公開日：2014/05/31
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カテゴリ
サーモン

このレシピを作ったユーザ

asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！

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