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ダイエット!豚とえのきの旨〜い炒め! レシピ・作り方
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asa*****
えのきでかさ増し!
かなりボリュームアップ!
豚エキスがえのきに染みて、めちゃくちゃ美味しい!
リピ決定‼
材料(2人分)
豚もも肉
200g
えのき
1袋
油
少々
塩
小1/3〜好みで
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作り方
1
豚は、ダイエットなので脂を取り、3cmに切る。
えのきも3cmに切る。
2
テフロンのフライパンに油をひき、ディッシュで薄くのばす。
1を入れ、弱中火で炒め、塩で味を付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエットでも肉が食べたい!
公開日:2013/07/26
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関連情報
カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
えのきと豚炒め
このレシピを作ったユーザ
asa*****
料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます!!
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