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さやいんげんの定番☆ごま和え レシピ・作り方
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yyht
甘めで子どもも大好きな味です♪
お弁当にも~
材料(2人分)
さやいんげん
150g
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2弱
すりごま
大さじ2
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作り方
1
さやいんげんはへたを5㎜位切り、塩少々を加えた熱湯でさっと茹で、ザルにあげておく。
2
砂糖・醤油・すりごまを混ぜ合わせておきます。
3
いんげん豆の粗熱が取れたら、食べやすい大きさ(3〜4cm位)に切り、2と和えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつものごま和えを少し甘めにして、子どもも食べやすくしました。
公開日:2012/06/22
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ごま和え
いんげん
豆
お弁当
料理名
いんげんのごま和え
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