フライパン一つで!ひじきの中華マリネ レシピ・作り方

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英国マニア
ひじきがさっぱりと食べられます!
おかずにもおつまみにも!
みんながつくった数 4

材料(4人分)

乾燥ひじき
4つまみ
人参
小1本
きゅうり
1本
1カップ
醤油
大さじ1
大さじ1
ごま油
小さじ1
白いりごま
適量

作り方

  1. 1
    人参ときゅうりは、千切りにする。
    ちいさめのフライパンに水とひじきを入れ火にかけ、沸騰したら火を止め五分置く。
  2. 2
    フライパンをふたでおさえながらゆで汁をすてる。少し水分が残っても大丈夫、人参を加え弱火でふたをして蒸し煮にする。
  3. 3
    2,3分して柔らかくなったら醤油、酢、ごま油をいれ火を止め、さめたらきゅうりを混ぜ、白ごまをふって完成。

おいしくなるコツ

ひじきの量が適当ですが、思ったより少なくても大丈夫です!

きっかけ

ひじきを簡単な方法で食べたくて…

公開日:2011/05/12

関連情報

カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきの中華マリネ

このレシピを作ったユーザ

英国マニア 毎晩ビールは欠かさないのでおつまみ系レシピが得意です!

つくったよレポート( 2 件)

2016/04/07 13:15
いつも和風ばかりだったので、中華風もいいですね(✪v✪)おいしかったです♡
あ わ
2011/05/19 18:55
初ひじき!! さっぱりしておいしかったです☆
カピバラ1010
料理頑張ってますね(^o^) ひじきは栄養的にいいのでまた作ってくださいね! レポありがとうございます♪

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