フライパン一つで!ひじきの中華マリネ レシピ・作り方

フライパン一つで!ひじきの中華マリネ
  • 約30分
  • 300円前後
英国マニア
英国マニア
ひじきがさっぱりと食べられます!
おかずにもおつまみにも!

材料(4人分)

  • 乾燥ひじき 4つまみ
  • 人参 小1本
  • きゅうり 1本
  • 1カップ
  • 醤油 大さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白いりごま 適量

作り方

  1. 1 人参ときゅうりは、千切りにする。
    ちいさめのフライパンに水とひじきを入れ火にかけ、沸騰したら火を止め五分置く。
  2. 2 フライパンをふたでおさえながらゆで汁をすてる。少し水分が残っても大丈夫、人参を加え弱火でふたをして蒸し煮にする。
  3. 3 2,3分して柔らかくなったら醤油、酢、ごま油をいれ火を止め、さめたらきゅうりを混ぜ、白ごまをふって完成。

きっかけ

ひじきを簡単な方法で食べたくて…

おいしくなるコツ

ひじきの量が適当ですが、思ったより少なくても大丈夫です!

  • レシピID:1980000888
  • 公開日:2011/05/12
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カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきの中華マリネ
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つくったよレポート(2件)

  • あ わ
    あ わ
    2016/04/07 13:15
    フライパン一つで!ひじきの中華マリネ
    いつも和風ばかりだったので、中華風もいいですね(✪v✪)おいしかったです♡
  • カピバラ1010
    カピバラ1010
    2011/05/19 18:55
    フライパン一つで!ひじきの中華マリネ
    初ひじき!!
    さっぱりしておいしかったです☆

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