おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
コロッケ
その他のコロッケ
レシピ詳細
ヘルシーなコロッケ♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
koo san
油鍋がなかったり、油分をあまり取りたくない人に・・・
材料(1人分)
コロッケ(冷凍品)
1個
油分
適宜
生野菜
適宜
ドレッシング
お好み
作り方
1
鍋に油分を入れて温めます。
(自分はマーガリンを使用)
2
すぐ冷凍のコロッケを入れてふたをして弱火で焼きます。
3
焦げ色がついたらひっくり返します。(マーがーリンはここで追加する)
また、焦げ目がつくまで弱火で焼きます。
4
焼いている間に、生野菜を洗って水きりしてお皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
揚げ物を食べる前に生野菜を食べると身体にいいらしいので、生野菜とセットでぜひどうぞ!
きっかけ
油鍋などがない人や、脂分を減らしたいと思っている人に・・・
公開日:2011/04/23
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のコロッケ
関連キーワード
ヘルシー
コロッケ
サラダ
脂分
料理名
コロッケ(冷凍品)
このレシピを作ったユーザ
koo san
料理苦手kooが、毎日夕食作りに挑戦しています。(食費予算 6,000円)
http://tameko.seesaa.net/
(自炊にチャレンジ!) 節約をしながら、簡単なお菓子作りも紹介しています(毎月の支出は60,000円)
http://toosi.blog8.fc2.com/
(一人暮らしの家計簿日記)
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
その他のコロッケの人気ランキング
1
位
これでマスター★基本のプロ級コロッケ
2
位
週1で食べたい☆豚ひき肉たっぷりコロッケ
3
位
めんつゆで簡単時短♪ コロッケ卵とじ丼☆
4
位
揚げないでサクサク!ヘルシー焼きコロッケ♪
5
位
あげないサクサクコロッケ
6
位
おいしい!たまごコロッケ
7
位
海老グラタンコロッケ
8
位
かにかまとはんぺんでまるでカニクリームコロッケ♡
9
位
肉じゃがリメイク揚げないコロッケ
10
位
簡単★かぼちゃコロッケ
その他のコロッケのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
ビタミンBで代謝アップ!豆を使った「コロッケ」献立
コロッケの定番といえば!!「ポテトコロッケ」献立
今の季節に嬉しい!「クリームコロッケ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする