さつまいもの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを良く洗い、1口程に乱切りにします。

2. 2

   たっぷりのお水に5分浸します。
   5分経ったら水を捨てラップをしたらレンジ600wで7分加熱します。

3. 3

   加熱が終わり、柔らかくなったら水気を軽く取り、☆の調味料を入れ良く和え出来上がり！