ハロウィンオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 150ｇ
- 冷凍かぼちゃ 2個
- 玉ねぎのみじん切り ¼個
- ミックスベジタブル 30ｇ
- 豚ひき肉 40ｇ
- ケチャップ 大さじ2
- 焼肉のタレ 少々
- ●卵 1個
- ●ピザ用チーズ 30ｇ
- ●マヨネーズ スプーン1杯
- バター 10ｇ
- ケチャップ(お絵描き用) 少々
- マヨネーズ(お絵描き用) 少々
作り方
- 1 冷凍かぼちゃは1分30秒レンジでチンして1cm角にカットしておく
- 2 フライパンに豚ひき肉、玉ねぎのみじん切り、ミックスベジタブルを入れ炒める
- 3 火が通ったら、ご飯、焼肉のタレを少しとケチャップを入れてよく混ぜ合わせる
-
4
カットしたカボチャを加えて軽く混ぜ合わせる
完成したケチャップライスは器に移しておく -
5
トロトロ卵焼きはを作ります
フライパンにバターを溶かし入れ、混ぜ合わせた●を流し入れる - 6 箸で軽く回し、トロトロになったら火を止めて4の上に乗せる
- 7 最後にハロウィンカボチャ風に顔を書いたら完成です
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