材料（5人分）
- 合い挽きミンチ
- 300g
- 人参
- 1本
- 玉ねぎ
- 1玉
- コーン缶
- 1缶
- グリンピース
- 20g
- 塩胡椒
- 小さじ1
- パン粉
- 大さじ3
- 牛乳
- 大さじ3
- 卵
- 2個
作り方
-
- 1
- 玉ねぎ、人参をサイコロ状にきる
-
- 2
- 耐熱皿に玉ねぎ、人参を柔らかくなるまでレンジにかける。
冷ます
-
- 3
- ボウルに合い挽きミンチ、人参、玉ねぎ、グリンピース、コーン、塩胡椒、卵、パン粉、牛乳を入れよく揉む
-
- 4
- クッキングシートの上にひろげる
-
- 5
- オーブン200度20分やく
おいしくなるコツ
コーン缶の水分をきる
きっかけ
野菜たっぷり
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