しらす乗せトマトソースパスタ レシピ・作り方

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Miho◎
シラスとブロッコリーがとてもよく合います

材料（1人分）

パスタ
1人前
トマトソース(別レシピあり)
お玉1杯
しめじ
20g
ブロッコリー
40g
シラス
大2
オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さめの小房に分ける
    しめじはほぐしておく
  2. 2
    パスタを表示時間通り茹でる
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ブロッコリー、しめじを炒める
  4. 4
    ブロッコリーに焼き色がついてきたら、トマトソースを入れて絡める
  5. 5
    皿にパスタを盛り、トマトソース、シラスの順に盛る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食でシラスが余ったので

公開日：2021/06/14
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関連情報

カテゴリ
しらすしめじブロッコリートマト系パスタトマトソース

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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