砕かれていないロールドオーツタイプを使って下さいね。 枝豆は自然解凍しきって下さいね。 麦系は乾燥しやすいので、置き時間が有る場合はラップして下さい。 ※握り方の提案追加しました☆
オートミールで腸活中につき、色々なレシピを試してます♩
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
皆さん工夫されてるかと思いますが♩
在宅ランチにオートミールおにぎりを作りました。
冷凍枝豆と塩昆布でサッと作れます。
おにぎり1個分☆