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肉豆腐 レシピ・作り方

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miiiwiiii
たんぱく質摂取！

材料（2人分）

木綿豆腐
1丁
豚肉
100g
玉ねぎ
1個
①酒
50 cc
①みりん
50 cc
①醤油
50 cc
①砂糖
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    鍋に①を入れに立たせる
  2. 2
    豆腐は一口大、玉ねぎはスライス、豚肉も食べやすい大きさにして1に入れる
  3. 3
    玉ねぎがしんなりして、豚肉に火が通ったら完成
  4. 4
    少し時間を置いてからの方が美味しい
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たんぱく質を意識して食べたくて

公開日：2020/07/09
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