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チキントマト煮 レシピ・作り方

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ポップンキャンディ
息子が大好き4歳

材料（5人分）

鳥むね肉
３枚
カットトマト
１缶
オイスターソース
100CC
水
200CC
醤油
大さじ3
コンソメ
大さじ1
しんじゃが
５個
にんじん
一本
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作り方

  1. 1
    とりにくを一口に切る
  2. 2
    フライパンにとりにく
    やきめがつくまで
    焼く
    弱火で５分くらい
    片面ずつ
  3. 3
    とりにく野菜、調味料を鍋にいれて
    強火
    沸騰したら

    弱火で２０分煮込む
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉とカットトマトをにこんだら おいしかった

公開日：2020/06/29
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関連情報

カテゴリ
もつ煮込み簡単鶏肉料理鶏むね肉新じゃが

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ポップンキャンディ スパイスカレーにはまってます ２才、4歳、６才の母で 食べて 心に癒し みんなで、つくると楽しいうれしい 経験 おいしい 心の経験値 経歴 保育士 ★知的障害児のこどもたちとつくった ★学童保育で８０人ぶんつくったよ 将来の夢 心、身体に優しいおやつ作りサークル こどもと手作りおやつ 親子でおやつ作り

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