超簡単 塩麹青のりパン粉焼き レシピ・作り方

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コック明星
とにかく簡単混ぜて焼くだけ～
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

鶏肉
120g
塩麹
大さじ1
青のり
4.5g
パン粉
20g

作り方

  1. 1
    まず鶏肉に塩麹をかけて揉み合わせ15分程しばらく寝かせます。
  2. 2
    パン粉と青のりを混ぜたものを鶏肉に
    くっ付けて焼きます。
    オーブンなら170℃位で10分ほど。
    フライパンで焼くなら少し油を敷いて焼き色を付けて焼き蓋をします
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パン粉と青のり付けたら直ぐに焼いちゃいましょう

きっかけ

お弁当にも直ぐ作って入れる事が出来て 大変楽チン便利メニューです

公開日：2019/07/19
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関連情報

カテゴリ
簡単鶏肉料理フライパン一つでできるごはんのお弁当（子供用）お弁当のおかず全般焼き鳥

このレシピを作ったユーザ

コック明星 手抜きで簡単 簡単でも美味しい 満足できて安い 料理も お菓子もがんばりま～す。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/11/26 23:00
こんばんは(^^)とても美味そうだったので挑戦しました！少しだけ焦がしてしまいまいましたが、とっても美味しく頂きました♪ごちそうさまでした☆
ふじっこにー
案外簡単で美味しいでしょ。 おやつも見てね
2019/10/17 18:46
お弁当にも入れます～♪美味しかったです！ごちそうさまでした(*^^*)
梨花*
そうなんですよー 案外簡単なのに深みのある旨味

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