そば粉でざくざく♪卵バター不使用!ココアクッキー レシピ・作り方

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卵バター不使用!そば粉と豆乳でヘルシーに♪ざっくざくで食べ応え◎ダイエット中のおやつに!子どものおやつにも!美味しいです☆
みんながつくった数 1

材料(4人分)

そば粉
50g
薄力粉
100g
ココア
30g
きび砂糖
大さじ4
豆乳
大さじ5
植物油
大さじ2

作り方

  1. 1
    ボウルにそば粉、薄力粉、ココア、きび砂糖を入れスプーンでよく混ぜる。
  2. 2
    豆乳と油を入れ、ゴムベラで練らないように混ぜる。
  3. 3
    生地がまとまりづらい時は豆乳を少量加える。
  4. 4
    生地を触ってみてしっとりまとまってきたらラップの上に出し、長方形にまとめる。
  5. 5
    冷蔵庫で15分休ませる。
    オーブンを170℃に予熱する。
  6. 6
    オーブンシートの上で生地を伸ばす。
    厚さは7㎜くらい。
    ラップごと生地をひっくり返す。
  7. 7
    スケッパーや包丁で3㎝四方に切れ目を入れる。
  8. 8
    フォークで穴をあける。
  9. 9
    オーブンシートを天板にのせる。
  10. 10
    170℃で25分焼く。
  11. 11
    指で押してみてへこまなければ焼き上がり。
    (やけどに注意してください)
    天板の上で冷ますとカリッと仕上がります。

おいしくなるコツ

豆乳を入れすぎると固くなるので、入れすぎないように注意してください。 天板の上にのせたまま冷ますと、カリッザクっとした食感になります。

きっかけ

栄養価の高いそば粉を使って、バターや卵を使わないクッキーを作れないかと思いつきました。 公式サイトはこちら(動画も載せています) ↓ https://youkorotei.com/

公開日:2019/05/01

関連情報

カテゴリ
豆乳クッキー低カロリーお菓子ヘルシーワンプレートそば粉その他のクッキー
関連キーワード
クッキー ココア ヘルシー バター不使用

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