サバ缶サラダ(トマトver.) レシピ・作り方

Name: サバ缶サラダ(トマトver.)
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: サバ水煮缶 1缶; レモン汁 大1; 粒マスタード 大1; 塩 少々; トマト 1個; きゅうり 1/2本; レタス 小1/2玉

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5分以内
300円前後

Miho◎

サバ缶を使った簡単サラダ

材料（2人分）

サバ水煮缶: 1缶

レモン汁: 大1

粒マスタード: 大1

塩: 少々

トマト: 1個

きゅうり: 1/2本

レタス: 小1/2玉

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作り方

1

ボウルにサバ缶、レモン汁、粒マスタード、塩を入れて合える。
2

トマトは一口大、きゅうりは薄切り、レタスは一口大にちぎる。
3

皿にトマト、きゅうり、レタスを盛り、合えたサバを盛って供する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバ缶サラダは何にでも合います！

公開日：2019/01/11

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Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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