チアシードのジェラート風デザート レシピ・作り方
材料（2人分）
- チアシード 小さじ2位
- 牛乳 150cc〜200cc
- 砂糖 小さじ2
- メイプルシロップ 大さじ1
作り方
-
1
チアシードをすり鉢でする。５分〜１０分位粒がなくなるくらいする。
ミキサーなら1分位で簡単です！ - 2 チアシードに牛乳、砂糖を入れてよく混ぜたら、冷蔵庫で３０分位ふやかす。
- 3 冷凍庫に入れかえて1時間冷やしたら、一旦かき混ぜ空気を含ませる。
- 4 さいど冷凍庫に入れ、2時間〜3時間冷やし、固まったら皿によそう。
- 5 メイプルシロップをかけたら出来上がり！
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- ジェラート
tatataway
こんにちは！
小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から
料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります！
苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理！
マイブームは時短と健康維持！
新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆
どーぞよろしくお願いします！
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