バナナ豆乳チアシード レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルにチアシード、ぬるま湯200cc（分量外）を入れて1時間おく。
- 2 ボウルに、バナナをスプーンで粗く潰して入れ、豆乳、チアシード、砂糖を入れてよく混ぜる。
- 3 器によそって、ホイップクリームを絞ったら出来上がり！
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tatataway
こんにちは！
小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から
料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります！
苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理！
マイブームは時短と健康維持！
新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆
どーぞよろしくお願いします！
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