ヘルシーブラウニー レシピ・作り方

ヘルシーブラウニー
  • 1時間以上
ブドウ&マスカット
ブドウ&マスカット
バレンタイン用に作りました、バターを使わずヘルシー

材料(約6人分)

  • 板チョコ 細く切ったもの 80g
  • 絹ごし豆腐 175〜200g
  • 砂糖 65g
  • 卵 LL 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • 小麦粉 30g
  • ミルクココア 10g
  • 片栗粉 10g
  • ひとつまみ
  • 素焼きアーモンド 12粒

作り方

  1. 1 絹ごし豆腐は前日からタッパにうつし、大きめのさいの目にきり水切りしておく。

    豆腐はざるでこしておく。
  2. 2 小麦粉、ミルクココア、片栗粉をふるっておく。
    卵はときほぐす。
  3. 3 豆腐をクリームじょうにしっかり、泡立て器でまぜる。
  4. 4 豆腐に砂糖と卵をいれまぜる。
    チョコと牛乳を耐熱ボウルにいれ600w30秒でとりだしまぜ、追加20秒してとかす。
    豆腐に溶かしたチョコを加えまぜる。塩もいれる。
  5. 5 ふるった粉類をいれまぜ、ざるでこす。

    18センチのパウンドケーキ型に型紙をひき、こした生地を流しいれる。アーモンドをかざる。
  6. 6 オーブンは180度に予熱して、35分から40分位様子をみてやいていく。
    竹串をさし生地がつかなければ出来上がり。
  7. 7 粗熱をとり、冷蔵庫で半日ねかす

きっかけ

バレンタインなので、息子に❣️

  • レシピID:1970010140
  • 公開日:2016/02/13
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