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たら
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白身魚と玉ねぎのバター蒸し煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
kabatan&まき
相性の良い玉ねぎと白身魚をバターで一寸お洒落に仕上げます。
材料(2人分)
白身魚(今回は鱈を使用)
150~200グラム
玉ねぎ
1/2個
バター
10グラム
黒コショウ
少々
お湯
大さじ2
日本酒か白ワイン
大さじ1
ハーブソルト
少々
塩
二つまみ
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作り方
1
白身魚は一口大に切って塩を振って10分ぐらい置く。
2
玉ねぎは薄目の櫛切りにする。
3
鍋にバターを溶かし、白身魚をさっと炒めて取り出す。
4
そのままの鍋に玉ねぎを入れ、少ししんなりするまで炒める。
5
4に3を戻して、ハーブソルトと黒コショウを振り、お湯と酒を加えて全体に行き渡るようにかき混ぜ、蓋をして、弱火で7分ぐらい煮る。
6
火が通っているか確認して、大丈夫なら少し火を強めて、水分を程よく飛ばす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
魚は他に鰆なども使えます。黒コショウは挽き立てを使うと更に美味しくなります。
きっかけ
白身魚が少しあっさり過ぎるので、バターと玉ねぎでこくを出そうと考えました。
公開日:2015/08/20
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