柔らか温野菜のフリーズドライ和え♬離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小さめにカットし、人参は皮を剥きスティックにします。
- 2 それぞれ、耐熱皿に水と一緒に入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
- 3 ザルにあけ、お皿に移し、温かいうちにフリーズドライをかけて和えたら完成！
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