人参とホワイトアスパラのおかず♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参 1/3本
- ホワイトアスパラ 1本
- 水 大さじ2
- 1歳からの野菜ふりかけ 小さじ1
作り方
- 1 人参、ホワイトアスパラの皮を剥き、ヘタを切って、それぞれ別の耐熱皿に水大さじ1と一緒に入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
- 2 ザルにあけて、冷めたら、ふりかけをまぶして和えたら出来上がり♬
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）にんじん
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