ヘルシー☆麦入り炊き込みごはん♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白米は研いでざるにあげておきます。
   押し麦はさっと水洗いして、白米と合わせておきます。
   人参はあらみじん切りにします。

2. 2

   炊飯器に米類を入れ、酒・しょうゆ・昆布茶を入れて、炊飯器の目盛の水加減にします。
   具を加えて軽く混ぜ、炊飯します。

3. 3

   炊き上がったら、軽く混ぜて５分ほど蒸らします。
   お好みで、刻み海苔やごまを振り掛けましょう。