カルシウム強化☆しらすとワカメの酢の物 レシピ・作り方

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AKYTH
簡単に作れます。

材料（5人分）

しらす
１パック
ふえるわかめちゃん
大2程度
お酢
大1
しょうゆ
大1

作り方

  1. 1
    鍋に水（分量外）とふえるわかめちゃんを入れて火にかけ、沸騰したらシラスを入れて、ざるにとる
  2. 2
    1をボウル等に入れてお酢、しょうゆを入れて混ぜ、お皿に盛るとできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供にカルシウムを食べさせたくて考えました。

公開日：2011/03/19
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関連情報

カテゴリ
しらすわかめの酢の物
料理名
シラスとワカメの酢の物

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AKYTH こんにちは。料理歴１１年目の主婦です。 料理は結構好きな方ですが、簡単メニューが特に好きです(^^ゞ つくったよレポートお願いします(#^.^#)

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