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カフェ風❤ツナキャベツ丼 レシピ・作り方
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*Kyana*
調味料要らずで簡単すぎ!
雑穀米にのせるとカフェ風で美味しそう♪
みんながつくった数
7
件
材料(1人分)
キャベツ
100g
ツナ
1/2~1缶
卵
1個
とろけるチーズ
1枚
ご飯
1膳
作り方
1
キャベツをざっくりと千切りにする。
2
フライパンに油を切らずにツナを入れ、キャベツも一緒に軽く炒める。
3
目玉焼きを作る。
4
ご飯にチーズ・ツナキャベツ・目玉焼きの順にのせたら出来あがり♪
5
お醤油やマヨネーズをかけて、混ぜて食べるのがオススメです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナに塩気があるので調味料は要りません。 ダイエット中はツナの油を軽く切ってチーズはナシでね!
きっかけ
ツナの油でキャベツを炒めたら美味しいかな~と思って。
公開日:2011/02/15
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簡単
カフェ
丼
おしゃれ
料理名
丼
このレシピを作ったユーザ
*Kyana*
初めまして! ご訪問ありがとうございます(,,・∀・〃) ダイエット中でも満足できるようにカフェ風の盛り付けを研究中。 (メニューは高カロリーもありますが^^;) 初心者でも簡単に作れるレシピを紹介してます♪
つくったよレポート(
4
件)
2017/04/01 08:09
朝ごはんに美味しくいただきました(^o^)。
おすぎ430
2017/02/11 03:24
冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れて野菜もとれるので一人ランチの定番にしたいと思います(*^ω^*)素敵なレシピありがとうございました♪
もっちり猫
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