あさりの旨味いただき!野菜たっぷりお味噌汁♪ レシピ・作り方

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たんさん娘
あら汁感覚のあさりのお味噌汁です。お野菜がおいしいです。

材料(4人分)

あさり
1パック(200g)
キャベツ
1/4個
人参
1本
大根
3cm
出し昆布
5cm
味噌
大さじ3
600cc

作り方

  1. 1
    あさりは塩抜きしてください。
    お野菜は食べやすく切りましょう。
    出し昆布ははさみでカットしてください。(そのまま食べます)
  2. 2
    鍋に水と出し昆布とあさりを入れて火にかけます。あさりの口が開いたら、あさりと昆布を取りだし、ペーパーを敷いたざるで煮汁をこします。
  3. 3
    軽く鍋をすすぎます。こした煮汁、出し昆布、野菜を入れて煮ます。野菜が煮えたら、味噌を入れて溶かします。あさりを戻し、出来上がり。

おいしくなるコツ

あさりは煮すぎると縮んで固くなるので、一旦取り出します。 我が家は、殻を取るのを面倒がるので、野菜を煮ている間に殻を取ります。 お野菜はお好みのものをたっぷり入れてくださいね!

きっかけ

子供たちの大好きなあさり買ったので、あさりの旨味を野菜にしみこませたお味噌汁を作ってみました。

公開日:2011/01/19

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁あさり
関連キーワード
あさり 味噌汁 キャベツ 人参
料理名
野菜たっぷりなあさりの味噌汁♪

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